Coaching volgens FLow: verander op een natuulijke manier die bij jou past

Wil je hulp bij het veranderen van je leven? Neem dan tijd om te kiezen wat goed bij jou past. In dit  artikel vertel ik je iets over de natuurlijke manier van veranderen met Flow coaching. 

Je leven veranderen met Flow is een heel andere manier van verandering dan die volgens de algemene methode. De een is niet beter of slechter dan de ander. Het gaat er om dat je voor jouw welzijn en groei een manier kiest die goed voor jou voelt. Hieronder zie je de verschillen in benadering tussen traditionele coaching en coaching volgens Flow.

Nu open staan voor inspiratie

De algemene manier van coaching gaat er meestal van uit dat alle antwoorden al in jou zijn en gebruikt vraagtechnieken om jou die antwoorden te laten vinden. Deze antwoorden kunnen de energie bevatten van oude patronen. Coaching volgens Flow verdiept jouw bewustzijn en intuïtieve vermogens, waardoor er inspiratie komt die je kan helpen bij jouw groei.
Gericht op het NU en niet op het verleden.

Het voordeel van antwoorden die komen uit inspiratie is dat je werkt met informatie die nieuw is, die past bij het nieuwe leven dat je wilt.

Jouw bedoeling ontstaat, je hoeft vooraf geen doel te hebben

Soms is het lastig om een helder doel te formuleren. Je bent bijvoorbeeld niet happy in je werk en zegt: "ik weet niet zo goed wat ik nu wil". Dat is okay. Want bij de natuurlijke manier van coachen kan  een doel jou zelfs in de weg zitten. Als je in Flow bent, ontstaan doelen vanzelf tijdens het proces.  Deze doelen passen dan beter bij jouw situatie. 

Het voordeel van geen doel hebben, of een doel los kunt laten, is dat er meer ruimte is voor de verandering die nu werkelijk bij jou past. En dit kan een idee zijn dat je van tevoren niet had kunnen verzinnen. Je hoeft dus niet te starten met een doel. 

Het gaat op jouw manier

Je volgt geen stappenplan of methodiek van een ander. Want die energie is niet van jou. Dit is een heel essentieel iets. De natuurlijke manier kan alleen maar jouw manier zijn. Die jij gaandeweg ontwikkelt. 

Op het moment dat je verandert op jouw manier, is die verandering ook blijvend. Je hebt de verandering verinnerlijkt en is jouw nieuwe passende realiteit geworden.

Nadruk bij verandering ligt niet op Doen maar op Zijn

De energie die jij voelt, is jouw basis. Zoals de wortels een boom stevig maken. Je krijgt niet wat je doet, je krijgt vooral wat je bent. Op het moment dat jij bent wie je wilt zijn, ontstaat vanzelf de actie. Bij Flow noemen we dit:  'jouw geïnspireerde actie'.

Prioriteit geven aan Zijn in plaats van Doen heeft het voordeel dat je veel minder energie verspeelt. En als het tijd is voor actie, hier ook de energie in zit die de resultaten geven die nu bij jou passen.
Je krijgt niet wat je doet. Je krijgt altijd wat past bij wie je nu bent.

Juist niet realistisch zijn

Realistisch zijn is meegaan met de grote stroom om je heen. Daar vind je niet snel wat jou echt verder brengt. Vergeet wat iedereen vindt dat  kan of niet kan. Benoem wat jij!! het liefste wilt. En bij Flow ga je vanuit deze energie nieuwe dingen denken en doen. Zonder bezig te zijn met de energie van anderen om je heen die vast zitten in hun kijk op hoe de dingen moeten gaan. Dit vraagt om stevig staan zoals de wortels van de boom en te kiezen voor waar jij voor staat.

Je bent niet te oud, je hoeft niet gestudeerd te hebben om succesvol te zijn, je kunt nieuwe dingen leren, je kunt als moeder tijd voor je eigen ontwikkeling maken en je hoeft niet duidelijk te maken waar het geld vandaan gaat komen. Wat anderen zeggen, gaat jou niets aan. 

En let op:  heb je succes? Dan zeggen anderen vaak dat je geluk hebt gehad. Dat is niet zo. Je hebt gezien wat je wilt, gedacht aan wat je wilt en dit gevoel energie gegeven. Om zo te realiseren wie je bent. 

Volg de natuurlijke manier

Denk aan een waterstroompje dat zich een weg naar beneden zoekt; de weg met de minste weerstand wordt gevolgd. Vind deze weg bij jouw verandering. Je hoeft niet keihard te werken, het hoeft geen worsteling te zijn. Flow brengt je precies wat bij jouw energie past.

Dus: denk je dat het een worsteling wordt, dan krijg je situaties met meer worsteling.
Dus: denk je met verwachtingsvolle nieuwgierigheid aan wat er komt dan..........kun je prettig verrast worden   

De natuurlijke manier brengt jou zeker ook uitdagingen want die heb je nodig om jouw wereld te veranderen. Maar omdat jij minder weerstand voelt, ervaar je ook dat de verandering meer op een manier gaat die je wenst.

Welke manier past het beste bij jou?

In ons leven vinden we doorgaans deze thema's belangrijk: wonen, werken, familie, vrienden, geld, gezondheid en ontwikkeling en ontspanning. Bij één of meer thema's ligt de behoefte voor verandering en daar heb je soms hulp bij nodig. 

Ben je meer rationeel ingesteld en houd je van structuur? Dan zoek je eerder naar een begeleiding met een helder doel en vooraf bepaalde stappen. In plaats van een meer intuïtieve aanpak. Tegelijkertijd kan een totaal andere benadering je juist  nieuwe inspiratie geven. 

Ben je iemand die meer intuïtief leeft en op zoek is naar een ander gevoel bij deze thema's? Of heb je al veel geprobeerd en is er niets veranderd?  Dan past Coaching volgens de natuurlijke manier wellicht bij jou.

Wil je weten hoe Coaching volgens Flow gaat?

Ik hoop dat dit korte artikel je verder brengt bij  wat bij jou past. De principes van Flow kun je leren, de stappen maak je daarna zelf. Wil je weten hoe coaching op de natuurlijke manier praktisch gaat? Bezoek dan onze pagina over coaching bij Start de Flow: